Taller de acondicionamiento y preparación física para la Danza
Modalidad
100% online con clases en vivo
Duración
Desde abril a junio 2021
Dirigido a
Adultos desde los 18 años
Taller nivel básico
Clase de prueba gratis
El Taller de acondicionamiento y preparación física para la danza, está dirigido a quienes busquen conectar con su cuerpo para así lograr reconocer, movilizar, activar y optimizar sus diferentes áreas. A través de la preparación física, se entregan herramientas que posteriormente posibilitarán un entrenamiento de danza.
Se enfoca en el descubrimiento corporal, el desarrollo de una motricidad más armónica y el fortalecimiento, la resistencia y la flexibilidad tendino-muscular. De esta forma se mejoran la postura, el equilibrio, la agilidad y la coordinación. Las clases abordarán progresivamente la estabilización del sistema esquelético-muscular, a través de ejercicios específicos, logrando un mayor rango de movilidad articular y ampliando la capacidad cardiovascular.
Clases en vivo
Nuestros talleres online son clases en vivo con orientación a la excelencia y al aprendizaje basado en la técnica de la danza. Conéctate con tu maestra de danza en una clase entretenida, llena de energía y la medida de tus gustos y nivel de conocimiento.
Tecnología HD
Nuestros talleres online se imparten usando la plataforma Zoom for Education, licencia especial para educación con audio-video en HD y funciones ampliadas de colaboración maestro/alumno.
Profesora Viviana Guzmán
Es titulada en Pedagogía en Danza y licenciada en Artes con mención en Danza de la Universidad de Chile. Profesora de técnicas modernas y ballet en la Universidad de Chile, BAFOCHI, MDA Studios Maitén Montenegro y Teatro Municipal de Graneros. Su especialidad es la técnica de ballet y el espectáculo, realizando en su lenguaje interesantes fusiones en la danza.
Horarios
- Lunes y miércoles de 11:00 a 12:00hrs
Requisitos
- Tener 18 años cumplidos o más.
- Debes contar con un computador con audio, micrófono, webcam y conexión a Internet banda ancha o 4G.
- Tener la aplicación Zoom instalada.
- Se recomienda uso de panties, zapatillas de ensayo de ballet y el pelo tomado.
Infórmate aquí